Mind-Body Work
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Un PERCORSO Online di SUPPORTO che si basa sul lavoro somatico e psicologico con l’aiuto di due counselor. Il programma prevede due appuntamenti a settimana di 45 minuti ciascuno. Il PRIMO incontro concentra l’attenzione sul corpo, sul riconoscimento delle sensazioni nella loro peculiarità, dove si concentrano le tensioni per poi imparare a distendere i muscoli e decifrare il dolore fisico, l’ansia, lo stress.
Nel SECONDO incontro il lavoro utilizza un dialogo attivo e collaborativo, attento ed empatico volto all’elaborazione dei vissuti, pensieri ed esperienze che hanno e continuano ad influenzare lo stato emotivo del cliente creando disagio.
APPROCCIO olistico e dinamico per imparare nuove abilità di coping.
Il GOAL è imparare ad essere padroni di se stessi, comprendere le vicissitudini che hanno influenzato i propri stati d’animo, vivere più consapevolmente e migliorare la qualità della propria vita.
******Percorso esclusivamente ONLINE******
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